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猫のグーさんとぐーたらを研究する。グーたら研究所
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簡単でおいしいよ♪
■ シンプルオムライス ■ ＿＿ 材料 （１人分） ＿＿＿＿＿＿＿_ ◇ 卵・・・１個◇ 牛乳・・・大さじ１ ◇ 塩・コショウ・・・適量 ◇ バター・・・１０ｇ ◇ ご飯・・・茶碗１杯分 ◇ ミートソース・・・１３０ｇ（１人分） ◇ ケチャップ・・・適量 ＿＿ 作り方 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ① 卵をときほぐし、牛乳、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせてる。 ② フライパンにバターを入れ熱し、バターが溶けたら①を流し入れ薄焼き卵を作り、 ラップを引いた皿に取り出しておく。 ③ 同じフライパンに油（分量外）を引き、ご飯、ミートソースを入れよく混ぜながら炒める。 ④ ②の薄焼き卵の上に③のご飯をのせ、ラップで包むように形を整える。 ⑤ お好みでケチャップをかける。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 「ミートソースがあっさりタイプのときは、中濃や濃厚ソースも加えるとコクが出ます。」 PR ● コメントフォーム |
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■ グーさん（グリ）■
グーたら研究所へようこそ。 当研究所では、 ぐーたらのための ぐーたらによる ぐーたらレシピ を 研究、開発いたします。 レシピだけではなく 家事の裏技など。便利なグーたらテクも紹介（予定）。
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